桂林金钟山旅游度假区地处桂林以南的“中国长寿之乡”的永福县罗锦镇，北距桂林48公里（行车时间58分钟左右），西距桂林两江国际机场46公里（行车时间50分钟左右），南距阳朔78公里（行车时间80分钟左右）。景区完美地将永福渊远流长的传统福寿文化融入7平方公里的原生态峰林幽谷之中，是一个集自然奇景、养生温泉、度假宾馆、会议拓展、休闲娱乐等多项旅游资源为一体的大型综合性旅游度假区。

主要旅游资源如下：

一、永福岩   

永福岩是目前已开发的大桂林溶洞中钟乳石品种最齐全的岩洞，洞长1.2公里，游览时长1小时。洞内有雄伟高大的钟乳石石林景观，10000多平方米形似桂林山水的钟乳石大厅。洞中奇特之处在于洞内拥有世界罕见的金色钟乳石，及独特的因水下结晶形成的“福”、“寿”天生文字和硕大的灵芝让人惊艳，并有非常形象的“比萨斜塔”、“自由女神像”、“日月双塔”、“世纪雄风”、“少女腮羞”等形态各异、造型绝美的各种钟乳石。洞内空气清新，常年恒温在18度左右，一个小时的行程走下来在不知不觉中消逝掉，当在出洞口被瀑布的轰鸣声及清凉的水雾洗礼下，才知已穿越时空隧道，回归现时。因永福岩自古流传着“聚福寿之灵，汇万水之源”的美称，所以当地人都说“游了永福岩，幸福到永远！”

二、桂林天坑   

桂林天坑是溶洞与天坑相融合的地质奇观，目前是大桂林岩溶旅游景区中唯一能从底部步行进入的喀斯特漏斗（天坑）。整个游览以寻“寿”开始，置身于穹顶高达88米的钟乳石大厅中，“仙翁寿诞”、“麒麟献瑞”、“观音拜寿”、“镇宅金钟”、“鲤鱼跃龙门”等奇景形成了洞中钟乳石的巨景长廊，宛如一幅精美的画卷，洞中还拥有目前世界唯一的金银双色同体钟乳石“江山画笔”。 潺潺的流水声中引出一条与漓江相通的暗河，在幽静的溶洞中。由于独特的地貌而使天坑底部的负氧离子浓度比正常值高出50－80倍（达到每立方厘米5万－12万个），形成了天然的氧吧。这样的清新空气能够舒解疲劳，清洗肺部，为“养生长寿之源”。

三、永福温泉  

永福温泉，座落于麒麟山半山森林处，源于地下1500多米，向上涌出。出水口温度达56摄氏度左右，水量丰富，含有大量的矿物质（铁、钾、钠、氡、钙、镁、铬、固态二氧化碳等）和大量人体所需的微量元素，属高温重碳酸钠温泉。因含铁量丰富，对舒缓疲劳，治疗风湿、坐骨神经痛、腰腿痛、神经性皮炎以及各种皮肤癣症有良好作用，并可使皮肤脂化，保持滑润，瘦身、美容的效果良好。20多个泉池分散在森林中，环境优雅、空气清新，一年四季皆可沐浴。包含有山泉游泳池、室内生态池、福禄寿池、亲亲鱼疗池等20多个泉池；分为普通泉池区、特色泉池区、VIP贵宾区；单次容量500人以上，每天最大接待量可为2000人。

四、高尔夫练习球场  

现有球道20个，主要为高尔夫球发球练习，并有迷你18洞练习，但需提前预约。

五、金钟山假日宾馆

目前有客房200余间，分为千禧居和万福居以及10套欧美风格的别墅。客房置身于度假区内，尽享湖光山色美景及富含负氧离子的清新空气，房间清洁雅静，设施完备。

六、金钟山水上餐厅

金钟山水上餐厅目前可同时开餐500人，拥有包厢20个，主要是以桂林地方菜为主，并有根据永福传统养生文化开发的长寿宴及养生宴，且可提供具有乡土特色的全羊、全猪、全牛宴等特色餐饮（需提前预定）。

七、会议室

目前拥有会议室5个，包括豪华会议室（70人以内）、商务会议室（30人以内）、多功能中会议室（60人以内）、多功能大会议室（100人以内），其中多功能会议室有投影设备，餐厅多功能大会议室（500人以内）。

八、KTV包厢

KTV共有3个包厢，大包厢可容纳约40人、中包厢可容纳约20人、小包厢可容纳约10人，点歌系统有一万多首新老歌曲可供选择。

九、长寿宫

位于麒麟山半山腰处，建有长寿宫和钟楼，长寿宫中供奉着永福县志记载着的生于东汉末年的长寿老人——廖扶的铜像，据说是活到了158岁。在长寿宫可以俯观金钟山旅游度假区全景，并可观赏到金钟山绝景——步步高升，以及周围的千亩原生竹林。观景后，可祭拜长寿老人，敲祈福钟，为自己及家人朋友祈福祈寿。俗话说“到了金钟山，发财又升官”

桂林双飞精品游览+拓展4日行程

D1、兰州乘18:45分航班赴桂林，21:05分落地，接机后乘旅游大巴车赴金钟山景区（车程约3小时）。             全天不含餐     住：金钟山

D2、早餐后在金钟山景区内草坪参加拓展活动，拓展项目由公司确定（暂定9点-12点）。中餐后自由活动，可钓鱼、烧烤（免费提供烤炉，食材按景区标准收费）。、

09:00-10:00 跑男项目

1、可怜的小猫

方法：

（1）全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

（2）小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说"哦！可怜的小猫"但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

（3）抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

（4）当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

2、大风吹

  方法：

全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。

主持人开始说："大风吹！"大家问："吹什么？"

主持人说："吹.有穿鞋子的人。"则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

10:00-11:00撕名牌

在指定区域内，在不使对手受伤的情况下，找到对手，通过智慧、巧劲。拿到对手背后的名帖。失去名牌的队员随即失去战斗权利，退出战斗；获胜选手继续战斗；直至消灭所有对手。

11:00-12:00挑战99秒

比赛项目

能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。

不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1米的PVC管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。

集体跳绳：提供给团队成员一根5米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量（8—12个）的成员同时不间断跳绳5个。

蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。

诺亚方舟：提供40平方厘米左右的一个EVA泡沫板，要求一定数量（8—12个）成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持8秒钟。

一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。

卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。

12:30-15:00体验自制美食的乐趣

DIY剁肉泥包水饺&随心蒸、煮、煎饺；劈柴生火，自给自足，体验农家生活，DIY制作特色美食、DIY柴火烤鸡、DIY农家美食大比拼, 一人一菜，共享劳动成果;户外KTV、麻将棋牌、茶座,放松身心；

大家分工明确，有人洗菜，有人生火，有人串制食物，配合默契，忙得不亦乐乎！最费劲是要数起炉了，几个人围着炉灶有的扇风，有的吹气，有的拿报纸点火，把炭火点燃。大家展示不同的烧烤方法和技艺。欢声笑语随着缕缕炊烟萦绕在空中，大家吃着自己亲手烤出的各种食品，聊着自己在工作和生活中遇到的各种趣事，其乐融融！活动一直持续到下午16：00，食物几乎被大家“洗劫一空”，整个活动气氛非常热烈！

  烧烤活动旨在丰富生活，让大家在紧张的工作之后，能享受一份放松的心情。通过这次活动，不但使客户们在大自然中呼吸了清新空气，增进了各位之间的感情，重要的是增强了凝聚力，展现了友爱互助的团队精神，收获了健康与快乐，为我们的工作生活增色添彩。

15:30-17:30 自制简易鱼竿，鱼塘垂钓

含早中晚餐         住:金钟山

D3、早餐后乘车赴码头，游览闻名天下的漓江风光（约90分钟），下午参加惊险而刺激的遇龙河漂流（约60分钟），乘车赴阳朔西街，晚上品尝当地特色餐—啤酒鱼。                   含早中晚餐        住：阳朔

D4、早餐后乘车赴桂林，15:35/17:55落地，乘飞机返回兰州，结束愉快的旅程！

大交通：兰州/桂林/兰州往返飞机、旅游大巴车

用餐：3早4正（含阳朔特色餐）正常餐标30元/人，

      特色餐60元餐标：含2瓶饮料

住宿：阳朔准四、金钟山景区住宿2晚

门票：景点首道门票

购物店：全程无购物、无自费